当遭遇他人辱骂的时候，最好取证的方式就是及时进行录音，如果没有录音，可以采取证人证言的方式来证明他人对自己辱骂的行为。如果是公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，则违反了《治安管理处罚法》的规定，会被行政处罚。法律依据：《治安管理处罚法》第四十二条有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款;情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：(1)写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的;(2)公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的;(3)捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的;(4)对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的;(5)多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的;(6)偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。
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